Tal pænt til dig selv
Hvordan taler du til dig selv? Når vores handlinger fører til uønskede resultater, bebrejder vi os selv. Det er OK hvis det får os til at tænke over vores adfærd og gøre det bedre næste gang.
Men de ord vi bruger når vil bebrejder os selv er nogen gange meget værre end hvad vi ville sige til andre mennesker. Hvis en kollega laver en fejl, kalder vi hende ikke for en idiot. Men vi kan finde på at kalde os selv en idiot. Lad være med det. Tal mindst lige så pænt til dig selv som du taler til andre.