fbpx

Grænsen for mobning er blevet sænket

Lotte Vesterli on May 3, 2023

Grænsen for hvad der gælder som mobning er blevet sænket, beklagede den engelske vicepremierminister sig. Ja, og godt det samme.

Dominic Raab fik lov til selv at gå af som justitsminister sidste måned. Ellers var han blevet fyret.  Som de fleste mobbere der bliver indhentet af deres dårlige adfærd føler han sig uretfærdigt behandlet. Han mener bare han var en krævende chef, der fik tingene gjort. Men en undersøgelse viste mobbe-adfærd igen og igen. Hver hændelse kan være relativt lille, men tilsammen bliver de til en traumatisk oplevelse hans ansatte. Når tilstrækkelig mange mennesker mener du er en dårlig chef, begynder de at undgå din afdeling og du løber tør for talent.

Hvis din chef mobber, så. brug de rapporteringsmetoder din organisation har. Efterhånden som klagerne hober sig op, vil HR og din chefs chef lægge mærke til det, og gribe ind. Selv i landes og store organisationers øverste ledelse tolereres mobning ikke længere.

En udemærket vejledning i bedre psykisk arbejdsmiljø

Lotte Vesterli on October 24, 2022

Mobning og dårlig ledelse er skidt for helbreddet. Det har vi opdaget i Danmark, hvor virksomheder og offentlige myndigheder desværre stadig ofte får påbud fra Arbejdstilsynet om at forbedre det psykiske arbejdsmiljø. Denne indsigt er langt om længe også kommet til USA, hvor sundhedsmyndighederne lige har udsendt en vejledning i at forbedre forholdene for medarbejderne.

Nogen virksomheder passer godt på deres medarbejdere, og de har ikke noget problem med at tiltrække og fastholde medarbejdere. Andre har mindre styr på deres psykiske arbejdsmiljø, og det er dem der brokker sig over mangel på arbejdskraft.

Hvis du sidder i en ledelsesrolle, og ikke har noget problem med at læse en lidt længere tekst på engelsk, så vil jeg anbefale dig at læse “Surgeon General’s Framework for Workplace Mental Health & Well-Being”. Der er mange gode argumenter og konkrete tiltag, selvom lidt af det er meget amerikansk 😉 Hvis du arbejder i en organisation der ikke klarer sig så godt, så kan du sende et link til HR. Du finder rapporten her: https://www.hhs.gov/sites/default/files/workplace-mental-health-well-being.pdf

Hav mennesker omkring dig

Lotte Vesterli on June 8, 2022

Er du lige så produktiv når du arbejder hjemmefra? Mange mennesker føler at det er de ikke, og kompenserer ved at arbejde endnu flere timer. Dataene viser at den tid vi sparer på transport til arbejde bliver til mere arbejdstid, ikke mere fritid.

Hvis du syntes du kan mærke din produktivitet falde når du arbejder hjemmefra, så brug noget af din arbejdsdag på at arbejde sammen med en anden. I behøver ikke arbejder på den samme ting, og du behøver ikke engang kende den anden person. Hvis du tager din laptop med hen på en cafe eller et co-working space hvor andre mennesker arbejder, kommer du til at arbejde mere koncentreret. Det er præcis den samme effekt som når man træner hårdere i træningscenteret end man gør derhjemme. Sørg for at komme ud af huset på en del af din hjemmearbejdsdag.

Arbejde for sig, fritid for sig

Lotte Vesterli on July 23, 2021

Lad være med at bruge SMS til arbejdsbeskeder. Og lad være med at bruge Messenger, WhatsApp, Snapchat, Signal eller Telegram, eller hvad du bruger til din personlige kommunikation. Den eneste undtagelser er hvis du har en separat arbejdstelefon som du kan sætte på lydløs og lægge i en skuffe når du ikke er på arbejde eller tilkald. Så kan SMS til dette nummer være OK.

Stress skader dit helbred hvis du altid er under stress. Det er OK at udnytte kroppens stress-respons i korte perioder med ekstraordinær belastning. Men hvis du lader din arbejdskommunikation blande sig med din private kommunikation holder du dig selv i konstant stress. Du tjekker hele tiden din telefon for at sikre dig at du ikke er gået glip af en vigtig besked fra din chef.

Den eneste måde at forebygge stress i et moderne always-on samfund som vores er at sætte grænser og slukke for din kommunikation. Det kan være du stadig gerne vil have notifikationer på din telefon hvis du nu skulle få en vigtig SMS fra en veninde. Men du bliver nødt til at kunne holde din arbejdskommunikation adskilt så du kan slukke for den.