Først nu modner jordbærrene på friland. Det er senere end normalt og skyldes de kolde måneder, vi har haft indtil denne uge. Lige nu er det varmt og rigtig sommervejr, men vejrudsigten fortæller os, at vi igen får regn og ned til 17 grader.

Sommeren i år er lunefuld, og det gælder om at udnytte de gode stunder. Ved at planlægge lidt, kan du udnytte de solskinstimer, vi har. På hjemmefronten kræver det ikke meget at planlægge en picnic eller spise i haven, her skal vi bare være opmærksomme på at gå udenfor, når vejret tillader det. Mange af de praktiske opgaver kan også flyttes udenfor – for eksempel at ordne vasketøj – og haven skal heldigvis også passes uanset vejret.

På arbejdet kan det være sværere at gribe de sommerstunder, vi får. Men tænk over, hvor du kan være fleksibel i dit arbejde. Pauserne er det nemt nok at holde udenfor. Måske kan nogle af dine møder også flyttes ud og foretages under en afslappet gåtur? Flere større virksomheder i blandt andet USA har tilladt gående møder, fordi de fremmer kreativiteten og samtidig giver ny energi. Planlægning af opgaver, udkast til et vigtigt brev og gennemgang af nogle projekter kan også med fordel flyttes udenfor.

Tænk over dine løbende opgaver og overvej, om nogle af dem er gode at flytte udendørs. Læg dem til side, hvis de kan vente. Lav aftaler med din chef og dine kollegaer, så I er enige om hvordan og hvornår opgaver må flyttes ud.

Desværre er det ikke muligt for alle at flytte arbejdet udenfor, men ved at tænke utraditionelt er det måske muligt for dig? Med planlægning og fleksibilitet ønsker jeg for dig, at du kan udnytte sommerens solskinstimer bedst muligt.

Rigtig god sommer

I de her dage ligger sneen i et pænt lag og giver masser af tiltrængt lys selv når det er overskyet.

Det er vigtigt at tanke så meget lys som muligt. Det styrker vore energi niveau, er med til at øge vores koncentration samtidig med at det mindsker vinterdepressionerne:

• Sid så ofte som muligt tæt på et vindue med stort lysindfald
• Gå en rask tur i frokostpausen
• To personers møder kan ofte med fordel holdes som gående møder også i snevejr
• Hold en snekamp og slip det indre legebarn løs

Udnyt sneen mens vi har den og glæd dig over lyset

Mål øger dit stressniveau når det er

• mål du føler du burde sætte
• mål andre syntes du skal have
• mål du inderst inde ikke tror på
• mål som du har sat gentagne gange uden succes
• mål som fra starten er uopnåelige

En af de største grunde til at vi ikke opnår vores mål er, at de mål vi sætter er de forkerte mål, mål der stresser i stedet for at give os et indre drive.

Se på dine mål for 2016 – et godt, udviklende mål opfylder de nedenstående kriterier;

• Er det mål som du føler stærkt for?
• Som du ved du vil give alt hvad der skal til for at det bliver opfyldt?
• Er dit mål Specifikt, Målbart, Aktionsbaseret, Realistisk og Tidsbestemt?

Kontakt mig på telefon 88 88 41 96 når du ønsker at sætte mål der udvikler dig og din virksomhed.